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La deshidrataciĂłn se define como una pĂ©rdida excesiva de agua en el cuerpo, lo cual puede alterar el equilibrio de minerales esenciales como el sodio, el potasio y el cloruro. Este fenĂłmeno ocurre cuando el cuerpo pierde más lĂquidos de los que consume, y puede tener consecuencias graves si no se aborda rápidamente.ÂżDe quĂ© manera ocurre la deshidrataciĂłn?Existen mĂşltiples causas que pueden llevar a la deshidrataciĂłn. Actividades fĂsicas intensas en condiciones de calor son una de las causas más comunes, debido a la pĂ©rdida de agua a travĂ©s del sudor. Enfermedades como la diarrea y el vĂłmito tambiĂ©n son factores…
